« Il n’est pas de vent favorable à celui qui ne sait où aller » (Sénèque). C’est la dernière citation de ma formation « Construire son Organisation Professionnelle ». Et elle est essentielle à mes yeux ! En effet, comme nous le signifie Sénèque, sans objectifs nous risquons de passer à côté des choses importantes de nos vies, de nous…

Selon Adobe, un cadre français passerait 5,1 heures par jour sur ses mails. Courrier Cadre, en 2019, indiquait que les salariés de bureau participaient à 10 réunions d’une durée moyenne de 48 minutes chaque semaine ce qui représente 1,6 heures par jour. En d’autres termes, les mails plus les réunions occupent 6,7 heures chaque jour.…

J’ai brisé un couple lors d’une formation et je ne le regrette pas. 💔 C’était en 2002, je débutais dans le métier de formateur. A la fin d’une session de formation, une jeune femme a eu le sentiment d’avoir pris un mauvais chemin de vie et a fondu en larmes. Je vous explique 👇🏻 Je…

Il y a un moyen de gagner du temps très efficace : apprendre à bien utiliser ses outils 🔨 bureautiques. Bien sûr, j’ai un intérêt direct à vous inciter à le faire puisque Tempeo propose des formations bureautiques depuis quelques temps. Faire une formation pour apprendre à bien utiliser Word ou Excel est, à coup…

Être efficace et bien organisé n’est pas très compliqué. Voici 8 conseils pour y parvenir Prendre des rendez-vous avec soi-même📆 : il s’agit de bloquer et de mesurer le temps nécessaire à l’accomplissement des principales tâches de votre journée. Identifier ses objectifs🎯 : comme il ne vous viendrait pas à l’idée de partir en voyage…

Parmi les difficultés auxquelles Laura était confrontée, il en était une qui était de ne pas laisser le quotidien prendre le pas sur ses objectifs 🎯 l’éloignant ainsi de ses priorités. En effet, Laura avait beau connaître ses objectifs, tant professionnels que personnels🚴, elle se rendait bien compte que les fausses urgences🚒, la pression de…

J’ai découvert il y a quelques temps l’intéressant travail de Moodwork, une plateforme d’experts👨‍⚕️ qui travaillent sur le thème de la santé mentale🤪 au travail. Mon intérêt a, en particulier, été retenu par une infographie intitulée « Surcharge mentale attention à la surchauffe ». Hormis les symptômes à repérer pour détecter le risque de surcharge mentale, les remèdes💊…

Toujours en quête de solutions pour améliorer son efficacité professionnelle, Laura a récemment fait un choix radical : abandonner cahiers et blocs-notes✍️ pour concentrer sur son ordinateur portable💻 toutes ses prises de notes qu’il s’agisse de réunions, de formations ou de toutes autres sources d’informations utiles. Ce choix lui a apporté des avantages non négligeables.…